Alguma Coisa Já Aumentou - Quinquagésimo Quarto Dia de Treino

Depois de um período de um pouco mais de três semanas volto para postar as novidades...
Fazem mais de duas semanas que estou utilizando hastes novas no extensor.
Como disse em post anterior, já estava no limite do extensor...
Resolvi então adquirir hastes adicionais a fim de aumentar o desafio, e estivar mais Pica.
Para minha surpresa, não está sendo difícil utilizar as hastes adicionais, e estou conseguindo de forma muito confortável utilizar o extensor e aos pouquinhos aumentar a tração.
Acredito que daqui a algum tempo poderei fazer um novo "upgrade"!
Medirei os resultados somente quando completar os seis meses de treino, mas em virtude do aumento do extensor (as hastes medem 2,25 cm), acredito que posso dizer que alguma coisa já aumentou...
Parece que o Jelq e o Extensor estão funcionando.
Bora treinar mais!

Seiscentas Repetições, Um Novo Recorde - Vigésimo Oitavo Dia de Treino

Então... Estava um tempinho sem postar, mas estou de volta!
Fim do Vigésimo Oitavo Dia de Treino (quase um mês agora...) e chego a marca das seiscentas repetições no Jelq.
Estou fazendo sempre o Jelq antes de usar o extensor como forma de aquecimento e alongamento, e está ajudando muito.
O Cacete fica bem menos sensível com o aquecimento e o uso do hidratante, então está dando para ficar um bom tempo com o extensor, e estou conseguindo utilizar ele no máximo!
Realmente, acho que em breve terei que encomendar peças adicionais pois a regulagem padrão do extensor já não está sendo um grande desafio...
O que é ótimo!
Não fiz qualquer medição ainda, mas já pelo fato do extensor estar no máximo, já me parece ser um bom indicativo de progresso.
Agora é esperar que os resultados sejam definitivos.
Por hoje é só pessoal!
Fui...

A Mágica do Hidratante - Vigésimo Dia de Treino

Vigésimo dia de treino e todos os recordes foram quebrados!

Aproveitando a calmaria do domingo consegui os incríveis números de 400 repetições e 6 horas de uso do extensor.

Tudo isso graças ao tempo livre, mas muito mais que isso, graças ao uso do hidratante no treino.

Além de evitar as lesões por queimadura, está ajudando demais com o uso do extensor.

Parece que o segredo é deixar o Pinto hidratado, kkkkkkkkkk!

Fui!

No Pain, No Gain? - Décimo Nono Dia de Treino

Décimo nono dia de treino chega ao fim...
Nenhuma dor ou desconforto.
Estou conseguindo seguir o programa sem problemas e até aumentando a carga de repetições do Jelq.
Hoje fechei 310 repetições, quando o objetivo eram 250.
Infelizmente tive que trabalhar direto hoje, então o uso do extensor foi um pouco prejudicado.
Consegui apenas duas horas de uso...
Porém, desde ontem estou trabalhando com tensão mais alta, o que já é um avanço.
Fechando o dia de hoje então sem dor, e com ganho.
Até amanhã!

So Far, So Good... - Décimo Oitavo Dia de Treino

Mais um dia que acaba, e até aqui tudo bem!
Estou conseguindo manter as 250 repetições do Jelq sem problemas, e me sentindo muito bem com o exercício.
Com a prática realmente vem a perfeição.
Mesmo os desconfortos iniciais com o uso do extensor e a sensibilidade provocada pelo Jelq já passaram.
Hoje foi só alegria!
Consegui até aumentar a tração no extensor sem sentir qualquer problema.
Algo que está ajudando muito é o uso de hidratante.
Li em um blog que o uso de hidratante para a pele ajuda e resolvi testar.
Para a minha surpresa, está ajudando muito.
Então é isso...
Por hoje é só pessoal!

Keep Calm and Train Hard - Décimo Sétimo Dia de Treino

Então... já se vão 17 dias desde o inicio do treino.
Até agora pouca coisa mudou, mas já esperava isso, já que é pouco tempo para se perceber resultados.
Tive que dar uma reduzida na rotina em virtude das lesões causadas pelo Jelq, mas já retomei a rotina,
Inclusive ontem subi novamente o número de repetições para 250...
O uso do extensor continua da mesma forma, com um intervalo de 5 minutos a cada hora.
Está bem confortável, podendo utilizar sem problemas durante o dia.
Vou continuar com o treino e aguardar os resultados...

Pinto Cansado - Quarto Dia de Treino

Aff... Fim do quarto dia e o Pinto tá cansado!
Mais uma vez fiz a série de 200 repetições no Jelq e mais as 3 horas de uso do extensor.
A recém é o quarto dia de treino e estou exausto.
Ainda bem que o Hipoglos fez efeito, pois senão teria que reduzir a quantidade de repetições.

Até o momento o treino está assim:
Primeiro dia: 200 repetições e 3 horas de extensor;
Segundo dia: 200 repetições e 3 horas de extensor;
Terceiro dia: 250 repetições e 3 horas de extensor;
Quarto dia: 200 repetições e 3 horas de extensor;

Não foi um caminho fácil até aqui, mas vamos lá que amanhã tem mais...

Salsicha Assada - Terceiro Dia de Treino

E chegamos ao fim do terceiro dia!
Infelizmente me empolguei demais com o Jelq e consegui assar a Salsicha...
Como nos dois dias anteriores consegui fazer 200 repetições, resolvi fazer 300 hoje, mas tive que parar em 250 pois o atrito (mesmo com o uso de lubrificante) acabou gerando uma assadura.
É claro que usar o extensor com o Pinto assado foi um desafio um pouco maior, mas como estou bem motivado consegui fazer as três horas de hoje.
O segredo realmente parece o intervalo de 5 minutos a cada 1 hora.
Mas com o Pinto assado e sensível tive que recorrer ao Hipoglos a fim de garantir o Jelq de amanhã...
Apesar dos pesares, como disse estou bem motivado...
O treino de ontem foi muito bom, e ainda para ajudar encontrei essa notícia no Terra que corrobora com as minhas expectativas:

Extensor pode alongar pênis em um terço, diz estudo

O bacana dessa matéria é que reporta um experimento controlado, com acompanhamento médico e resultados documentados.
O experimento ocorreu em um período de seis meses com um uso médio de 5 horas por dia... É bem menos do que Eu esperava inicialmente, especialmente por ter lido outro estudo que falava de 12 horas de uso diário.

Vou nessa, e bora se preparar para o quarto dia.

Extensor - Segundo Dia de Treino

E acabou o segundo dia!
Resultados bem mais satisfatórios hoje.
Dei uma pausa de 5 minutos a cada 1 hora para aliviar a circulação, e dessa forma não foi difícil encarar as três horas com o extensor.
Mas o que está me surpreendendo bastante é o Jelq.
Além de se mostrar muito prazeroso (realmente imaginei que seria uma tortura), estou conseguindo dobrar a quantidade de repetições previstas pelo segundo dia seguido.
Achei demais o efeito! Logo que termino, a Pica está retinha! Alinhada e no prumo.
É temporário e passa bem rápido, mas já dá uma esperança para o futuro.
Bom, por enquanto é só.
Vamos ver como será o terceiro dia...
Amanhã posto mais detalhes.

Curiosidade do dia: Na Tailândia as Mulheres das tribos Kayan ou Padaung utilizam anéis de cobre como extensores para alongar os seus pescoços.

Vamos falar sobre Jelq - Primeiro Dia de Treino

Hoje (25/08/2015) começo oficialmente os treinos e já fiz as 200 repetições do Jelq e as 3 horas de uso do extensor.
O desafio é manter este ritmo (ou quem sabe até aumentar) durante os próximos seis meses....
Nossa, foi difícil esse primeiro dia!
Faltando dez minutos para completar as três horas com o extensor e Eu já estava vendo estrelas...
Como a regra é não sentir dor pensei em tirar, mas como faltavam só dez minutos, respirei fundo e aguentei até o despertador tocar sinalizando o fim das três horas.
Sinceramente, não sabia que seria tão difícil...
Me pergunto como tem caras que estão usando o extensor 12 horas direto como recomenda o manual?
Estou usando o tensordin basicão, e aquela tira de silicone é o que está me machucando.
Vi que há um novo modelo em que vai uma espuma na tira para dar maior conforto... Vou ver se encontro uma dessas para mim na Internet, pois quero ver se nos fins de semana consigo aumentar este tempo.
Mas o que é Jelq? Resumidamente, o Jelq é uma técnica de fisioterapia, criada com o objetivo de proporcionar "o aumento natural do Pênis", aumentando a pressão sanguínea e circulação. É realizada pelo toque repetitivo do pénis em um movimento de aperto a partir da base do veio com a superfície corona da glande; dispositivos também têm sido criados para atingir este mesmo efeito.
O movimento pode ser descrito como "ordenha".
De acordo com um artigo no British Journal of Urology, a técnica tem origens árabes antigas; e uma palavra árabe relacionada com "ordenha" às vezes é reivindicada como a raiz etimológica do termo, embora este ponto é contestado e à verdadeira origem do termo não é clara.
Apesar de ser considerado mais seguro do que muitas outras técnicas mais "radicais", para aumento do Pênis, o Jelq pode potencialmente resultar em ruptura dos vasos sanguíneos, formação de cicatrizes, dor, deformação e dessensibilização do pênis se feito incorretamente!
Para aquecer estou seguindo com o Jelq de acordo com o que está publicado aqui:
https://pintomalhado.wordpress.com/2010/12/09/iniciantes-manual-do-jelq-conceitos-fundamentais/

Para ajudar dei uma aparada no topete... Baixei bem os pelos pubianos a fim de deixar a área livre para a prática do exercício.

Estou aproveitando para fazer os exercícios do Jelq no banho, pois li que o calor ajuda.

Bora malhar o Pinto que amanhã tem mais!

Falando um pouquinho sobre mim... - A Cobaia

Bem, em todo experimento temos que considerar os dados disponíveis sobre a cobaia para que assim possamos entender como o experimento a afetou, e quais foram os resultados obtidos.
Dessa forma, reservo este post para falar um pouco sobre mim, fornecendo os dados de referência para o que está por vir, bem como quais são as estimativas iniciais de resultados baseados em uma projeção de exercícios e ganhos de acordo com o que encontrei na Internet.
Vamos lá então!

Subject: Pica Torta
Sexo: Masculino (dãn! kkkkkkkk)
Idade: 33 anos
Patogenia: Doença de Peyronie com desvio moderado para a esquerda

Medidas Iniciais em 24/08/2015
NBPEL (Non Bone Pressed Erect Length): 14cm
EG (Erect Girth): 14cm
FL (Flaccid length): 10cm
FG (Flaccid girth): 10cm

Como referência utilizarei apenas as medidas acima, apesar de saber que há outras medidas e métodos de mensuração.
O procedimento utilizado para a medição está documentado aqui:

http://www.penisgigante.com.br/como-medir-seu-penis.html

Projeção de evolução
Fuçando na Internet achei a Calculadora de alargamento de pênis, onde com as minhas medidas iniciais e com o uso de um extensor peniano o resultado NBPEL estimado é de 19,2cm!!!
Ou seja, um ganho de 5,2cm em seis meses!!!
Me parece uma meta muito boa, mas um tanto quanto fora da realidade (pelo menos da minha realidade...).
O primeiro ponto é que considera apenas o uso do extensor, enquanto quero fazer um mix de extensor + jelq (Jelq é um milenar conjunto de exercícios de alongamento atribuído a cultura Saudita, também conhecido como Jelq Arábico, falarei mais sobre ele em outros posts).
Outro ponto, é que estes ganhos consideram uma rotina de 12 horas de uso do extensor!
Não tenho como aderir a uma rotina dessas... Sem chance mesmo!
Dessa forma, irei considerar a seguinte rotina e a seguinte estimativa de resultados...

Rotina de exercícios v1.0
Seg: Descanso programado;
Ter: 100 repetições de Jelq + 3 horas de extensor;
Qua: 100 repetições de Jelq + 3 horas de extensor;
Qui: 100 repetições de Jelq + 3 horas de extensor;
Sex: 200 repetições de Jelq + 3 horas de extensor;
Sáb: 200 repetições de Jelq + 4 horas de extensor;
Dom: 200 repetições de Jelq + 4 horas de extensor;

Projeção de evolução (adaptada e mais realista, talvez...)
Basicamente, se está estimado para seis meses com 12 horas de exercício uma evolução de 5,2 cm, estimo que com um uso médio de 3 horas por dias (uso médio, pois sempre que puder usarei mais, mas acredito que em algumas situações usarei menos o extensor então na média serão 3 horas por dia) deverei alcançar após seis meses 1,3 cm, passando meu EG (Erect Girth) de 14 cm para 15,3 cm.

Como segunda-feira não é dia de começar nem dieta e nem rotina de malhação, começaremos amanhã por que hoje é dia de descansar.

I Am Not a Doctor - Para Ficar Bem Claro

Então...
Antes que alguém pergunte, Eu não sou um médico.
Tão pouco sigo aqui recomendações de algum médico.
O que testarei e postarei ao logo do tempo não são algo que um Urologista ou um Andrologista tenham me receitado, mas sim o que encontrei de informações na Internet e decidi testar.
Respeito muito a Medicina, e recomendo fortemente que qualquer pessoa na mesma situação procure um médico.
De minha parte tenho apenas a dizer que não tenho interesse no momento, mas quem sabe no futuro?
O que me incomoda é que me parece que mesmo para os médicos tudo isso ainda é muito novo.
Não há pesquisas sérias sobre o assunto, e tão pouco tratamentos com resultados documentados.
Tudo ainda é muito mítico... Muito efêmero.
Realmente me incomoda a possibilidade de ir a uma clinica, pagar uma fortuna para ser cobaia em algo que nem o médico tem certeza se irá funcionar.
Afora todo o constrangimento de chegar em um lugar desses e ter que dizer que quero dar um jeito na minha Pica Torta, kkkkkkkkkkkkk...
Então, se é para ser cobaia de alguém, serei de mim mesmo!
Vou ler bastante e ter todo cuidado possível, respeitando sempre a regra de que se por algum motivo sentir dor com o tratamento o mesmo será interrompido.
Dito isso, postarei aqui os testes, exercícios e resultados.
Bora malhar o Pinto pessoal!

Curiosidade do dia: I Am Not a Doctor é o segundo álbum do duo eletrônico / dance Moloko, lançado em 1998.

Da Doença de Peyronie ao Faloculturismo - O Início

Pois bem...
Doença de Peyronie (vulgo Pica Torta...) é o meu problema.
O meu Cacete é curvado para a esquerda, dificultando a minha vida na hora da transa, sem falar na hora de mijar é claro!
Mais detalhes aqui: https://pt.wikipedia.org/wiki/Doen%C3%A7a_de_Peyronie
A fim de tratar isso comecei com exercícios de alongamento de maneira que o "Querido" fique no prumo.
Como esses exercícios trazem benefícios adicionais interessantes (Aumento Peniano) vou aproveitar e usar o Blog para postar os resultados e também utilizar como instrumento de motivação, visto que pelo que tenho lido, para ter algum resultado são necessários no mínimo seis meses de rotinas quase que diárias de muuuuuuuito alongamento.
Andei lendo vários Blogs semelhantes que acabaram no meio do caminho, então só com o tempo para ver no que vai dar, mas no meio disso tudo encontrei alguns bem bacanas em que além tratar da curvatura reportaram ganhos de 4cm a 5cm em um ano de exercícios.
E quem não gostaria de aumentar o seu Pau em 4cm ou 5cm!?!?!
Demorou!!!
Vou postar aqui então a minha "rotina de treino" e reviews de tudo que achar interessante.
Vamos ver qual será o resultado.
Até mais e até o próximo post!