Hoje (25/08/2015) começo oficialmente os treinos e já fiz as 200 repetições do Jelq e as 3 horas de uso do extensor.
O desafio é manter este ritmo (ou quem sabe até aumentar) durante os próximos seis meses....
Nossa, foi difícil esse primeiro dia!
Faltando dez minutos para completar as três horas com o extensor e Eu já estava vendo estrelas...
Como a regra é não sentir dor pensei em tirar, mas como faltavam só dez minutos, respirei fundo e aguentei até o despertador tocar sinalizando o fim das três horas.
Sinceramente, não sabia que seria tão difícil...
Me pergunto como tem caras que estão usando o extensor 12 horas direto como recomenda o manual?
Estou usando o tensordin basicão, e aquela tira de silicone é o que está me machucando.
Vi que há um novo modelo em que vai uma espuma na tira para dar maior conforto... Vou ver se encontro uma dessas para mim na Internet, pois quero ver se nos fins de semana consigo aumentar este tempo.
Mas o que é Jelq? Resumidamente, o Jelq é uma técnica de fisioterapia, criada com o objetivo de proporcionar "o aumento natural do Pênis", aumentando a pressão sanguínea e circulação. É realizada pelo toque repetitivo do pénis em um movimento de aperto a partir da base do veio com a superfície corona da glande; dispositivos também têm sido criados para atingir este mesmo efeito.
O movimento pode ser descrito como "ordenha".
De acordo com um artigo no British Journal of Urology, a técnica tem origens árabes antigas; e uma palavra árabe relacionada com "ordenha" às vezes é reivindicada como a raiz etimológica do termo, embora este ponto é contestado e à verdadeira origem do termo não é clara.
Apesar de ser considerado mais seguro do que muitas outras técnicas mais "radicais", para aumento do Pênis, o Jelq pode potencialmente resultar em ruptura dos vasos sanguíneos, formação de cicatrizes, dor, deformação e dessensibilização do pênis se feito incorretamente!
Para aquecer estou seguindo com o Jelq de acordo com o que está publicado aqui:
https://pintomalhado.wordpress.com/2010/12/09/iniciantes-manual-do-jelq-conceitos-fundamentais/
Para ajudar dei uma aparada no topete... Baixei bem os pelos pubianos a fim de deixar a área livre para a prática do exercício.
Estou aproveitando para fazer os exercícios do Jelq no banho, pois li que o calor ajuda.
Bora malhar o Pinto que amanhã tem mais!
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