Alguma Coisa Já Aumentou - Quinquagésimo Quarto Dia de Treino

Depois de um período de um pouco mais de três semanas volto para postar as novidades...
Fazem mais de duas semanas que estou utilizando hastes novas no extensor.
Como disse em post anterior, já estava no limite do extensor...
Resolvi então adquirir hastes adicionais a fim de aumentar o desafio, e estivar mais Pica.
Para minha surpresa, não está sendo difícil utilizar as hastes adicionais, e estou conseguindo de forma muito confortável utilizar o extensor e aos pouquinhos aumentar a tração.
Acredito que daqui a algum tempo poderei fazer um novo "upgrade"!
Medirei os resultados somente quando completar os seis meses de treino, mas em virtude do aumento do extensor (as hastes medem 2,25 cm), acredito que posso dizer que alguma coisa já aumentou...
Parece que o Jelq e o Extensor estão funcionando.
Bora treinar mais!

Seiscentas Repetições, Um Novo Recorde - Vigésimo Oitavo Dia de Treino

Então... Estava um tempinho sem postar, mas estou de volta!
Fim do Vigésimo Oitavo Dia de Treino (quase um mês agora...) e chego a marca das seiscentas repetições no Jelq.
Estou fazendo sempre o Jelq antes de usar o extensor como forma de aquecimento e alongamento, e está ajudando muito.
O Cacete fica bem menos sensível com o aquecimento e o uso do hidratante, então está dando para ficar um bom tempo com o extensor, e estou conseguindo utilizar ele no máximo!
Realmente, acho que em breve terei que encomendar peças adicionais pois a regulagem padrão do extensor já não está sendo um grande desafio...
O que é ótimo!
Não fiz qualquer medição ainda, mas já pelo fato do extensor estar no máximo, já me parece ser um bom indicativo de progresso.
Agora é esperar que os resultados sejam definitivos.
Por hoje é só pessoal!
Fui...

A Mágica do Hidratante - Vigésimo Dia de Treino

Vigésimo dia de treino e todos os recordes foram quebrados!

Aproveitando a calmaria do domingo consegui os incríveis números de 400 repetições e 6 horas de uso do extensor.

Tudo isso graças ao tempo livre, mas muito mais que isso, graças ao uso do hidratante no treino.

Além de evitar as lesões por queimadura, está ajudando demais com o uso do extensor.

Parece que o segredo é deixar o Pinto hidratado, kkkkkkkkkk!

Fui!

No Pain, No Gain? - Décimo Nono Dia de Treino

Décimo nono dia de treino chega ao fim...
Nenhuma dor ou desconforto.
Estou conseguindo seguir o programa sem problemas e até aumentando a carga de repetições do Jelq.
Hoje fechei 310 repetições, quando o objetivo eram 250.
Infelizmente tive que trabalhar direto hoje, então o uso do extensor foi um pouco prejudicado.
Consegui apenas duas horas de uso...
Porém, desde ontem estou trabalhando com tensão mais alta, o que já é um avanço.
Fechando o dia de hoje então sem dor, e com ganho.
Até amanhã!

So Far, So Good... - Décimo Oitavo Dia de Treino

Mais um dia que acaba, e até aqui tudo bem!
Estou conseguindo manter as 250 repetições do Jelq sem problemas, e me sentindo muito bem com o exercício.
Com a prática realmente vem a perfeição.
Mesmo os desconfortos iniciais com o uso do extensor e a sensibilidade provocada pelo Jelq já passaram.
Hoje foi só alegria!
Consegui até aumentar a tração no extensor sem sentir qualquer problema.
Algo que está ajudando muito é o uso de hidratante.
Li em um blog que o uso de hidratante para a pele ajuda e resolvi testar.
Para a minha surpresa, está ajudando muito.
Então é isso...
Por hoje é só pessoal!

Keep Calm and Train Hard - Décimo Sétimo Dia de Treino

Então... já se vão 17 dias desde o inicio do treino.
Até agora pouca coisa mudou, mas já esperava isso, já que é pouco tempo para se perceber resultados.
Tive que dar uma reduzida na rotina em virtude das lesões causadas pelo Jelq, mas já retomei a rotina,
Inclusive ontem subi novamente o número de repetições para 250...
O uso do extensor continua da mesma forma, com um intervalo de 5 minutos a cada hora.
Está bem confortável, podendo utilizar sem problemas durante o dia.
Vou continuar com o treino e aguardar os resultados...

Pinto Cansado - Quarto Dia de Treino

Aff... Fim do quarto dia e o Pinto tá cansado!
Mais uma vez fiz a série de 200 repetições no Jelq e mais as 3 horas de uso do extensor.
A recém é o quarto dia de treino e estou exausto.
Ainda bem que o Hipoglos fez efeito, pois senão teria que reduzir a quantidade de repetições.

Até o momento o treino está assim:
Primeiro dia: 200 repetições e 3 horas de extensor;
Segundo dia: 200 repetições e 3 horas de extensor;
Terceiro dia: 250 repetições e 3 horas de extensor;
Quarto dia: 200 repetições e 3 horas de extensor;

Não foi um caminho fácil até aqui, mas vamos lá que amanhã tem mais...